ПОИСК НА САЙТЕ
Для ДС на українській мові
Кто онлайн
Юзеры (0):
Гости (3):
Боты (2):
Всего на сайте: 5
Реклама
Топ новостей
  • Еналь Варвара - Мы остаемся свободными (Аудиокнига)

    Герои серии «Живые» Таис, Федор, Эмма, Колючий и их друзья сталкиваются с новыми угрозами,
  • Гаглоев Евгений - Повелевающая огнем (Аудиокнига)

    Когда-то Пардусом на Руси называли крупного хищника из семейства кошачьих – то ли гепарда, то ли
  • Роньшин Валерий - Эмма Мухина и Тайна зефира в шоколаде (Аудиокнига)

    История про супер-девочку, попавшую в невероятную шпионскую историю. Детективная повесть «Эмма
  • Ибрагимова Диана - Шепот пепла (Аудиокнига)

    Мир Сетерры жесток. И особенно жесток к тем, кто родился в затмение, под черным солнцем, ведь они –

  • 15-06-2014, 18:49  
    Как укрепить здоровье малыша?

    Конечно, на здоровье ребенка влияет множество факторов, но есть такие, которые играют определяющую роль в формировании его крепкого иммунитета. Это здоровое питание, климат в доме и процедуры закаливания.

    Здоровое питание


    Для малыша первых шести месяцев приоритетным является грудное вскармливание. Однако не стоит думать, что с момента введения прикорма стоит отлучать ребенка от груди. Педиатры рекомендуют делать это, когда ему 2-3 года.Как укрепить здоровье малыша?
    Что касается перехода малыша на питание с взрослого стола, то не стоит этого делать, пока малышу не исполнится три года. А до тех пор малышу не стоит предлагать колбасные изделия, шоколадные конфеты, майонезные соусы и другие гастрономические изыски. Идеальный рацион ребенка должен состоять из молочных и безмолочных каш, супов, сваренных на бульоне из нежирного мяса или вегетарианских супов, творога и всевозможных десертов из него, домашней выпечки и фруктов. Также, в случае, если ребенок простыл, нужно постараться лечится народными средствами: закаливание, промывание носа, лечебные травы, разновидности которых можете посмотреть здесь female-happiness.com.

    Климат в доме


    Большую часть времени, особенно зимой, малыш проводит с вами в доме. Позаботьтесь о необходимой температуре и уровне влажности в доме. Так, нормой температурного режима является 18-22 тепла, а влажности – 30-60 %. Эти показатели имеют существенное влияние на общее самочувствие человека. Конечно, удерживать такую температуру и влажность крайне сложно, особенно в зимний период, когда работает центральное отопление, и летом, когда на улице, да и в доме, жарко. В таком случае вам необходимо приобрести гигрометр и термометр. Использование приборов позволит вам ориентироваться в показателях влажности и температуры.Как укрепить здоровье малыша? Для того чтобы влажность в комнате была на необходимом уровне, стоит купить бытовой увлажнитель воздуха и поставить на полочках как можно больше комнатных цветов. Также решит проблему частое проведение влажной уборки и открытые емкости с водой, такие как, например, аквариум. Температуру воздуха летом позволит контролировать кондиционер, а зимой – установка индивидуальных источников отопления. Проветривайте помещения зимой в дневное время и вечером или рано утром в летнее время.

    Закаливание



    Для того чтобы ребенок меньше подвергался влиянию понижения температуры и сквозняков, стоит проводить процедуры закаливания. Во-первых, это конечно, регулирование температуры на показателе 18-20 градусов. Также, вам необходимо привыкнуть к тому факту, что так как ребенок ведет себя активнее на улице, чем вы, стоит его одевать на один слой ткани меньше, чем вас. Понемногу приучайте малыша к купанию в прохладной воде, постепенно понижая градус до 31.

    По материалам сайта http://detki-sad.com